Calmar la necesidad de algo dulce es posible y con la ayuda de estos alimentos saludables, que te ayudarán a lograrlo de una manera deliciosa, es posible, no sólo con picotas o cerezas.
No se pueden evitar los antojos, pero sí pueden calmar de forma natural y nutritiva, todo con tal de que las personas se alimenten de manera sana, conoce con cuales frutas puedes calmar los antojos.
11Fruta deshidratada ideales compañeras para calmar los antojos de dulces
Algunas opciones como un plátano maduro con crema, una manzana en chips, un puñado de pasas o dátiles, te causaran satisfacción tanto como un dulce, pero más saludable y te saciaran más. Las pasas ayudan mucho pero eso si no abuses de ellas, pues son realmente dulces.
