Pilar Rubio comparte sus rutinas de ejercicios deportivos realizados en casa y aporta consejos para realizarlos de manera correcta y por eso ha querido compartir la dieta que lleva para una vida saludable.
Para ella es la base esta en escoger muy bien lo que se come y en el tiempo que se comen, y adaptarlo al ejercicio para lograr la masa muscular deseada.
3¿Un plan de comidas semanal para Pilar Rubio?
La presentadora Pilar Rubio ha decidido compartir con sus seguidores el plan alimenticio que ha adaptado a su vida, para tener un correcto equilibrio en la alimentación y los nutrientes que se han de consumir a diario.
Para la reportera es muy importante mantenerse en forma y cuidarse, no solo se trata de practicar deporte sino de comer sano, lo cual es muy vital.
