Qué pasa si comes ciruelas todos los días

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Las frutas son unos alimentos bastante imprescindibles, por formar parte de una dieta más que sana y variada, pues cada una de ellas aporta diferentes vitaminas, minerales y otros nutrientes esenciales para el que el organismo, funcione correctamente. Y las ciruelas, forman parte de ellas, las cuales aportan una gran cantidad de beneficios, conoce a continuación cuales son.

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¿Cuáles son las zonas donde se producen las ciruelas en España?

Las ciruelas se cultivan mayormente en las siguientes zonas de España, y son productos de excelente calidad: Murcia, Comunidad Valenciana, Andalucía, Aragón, Cataluña, Castilla la Mancha, Extremadura y La Rioja. Sin lugar a dudas se producen una gran variedad de este fruto, en los distintos colores y que son muy usadas para preparar distintos platillos.