El melón es una de las mejores opciones en frutas para consumir en verano, y lo cual trae muchos beneficios para el organismo, e incluso se decía que esta fruta hacia engordar, lo cual es totalmente, aunque hay discusiones respecto a qué engorda más, si el melón o la sandía, nada más lejos de la realidad.
El melón tiene menos azúcar que otras en comparación, como por ejemplo el mango, el plátano o incluso la uva, además sus calorías son muy baja, por ello sigue leyendo para que conozcas que le ocurre a tu cuerpo cuando consumes melón todos los días.
1¿Qué es el melón?
El melón o Cucumis melo es una especie de la familia de las cucurbitáceas, la cual se cultivó por primera vez en la región mediterránea oriental y Asia occidental, hace unos cuatro mil años, y su origen silvestre es desconocido.
Lo cierto es que su domesticación ha originado muchas variedades que se extienden por las regiones cálidas del mundo, en donde hay veranos secos y calurosos.
