Estos son los quesos que menos engordan

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Los quesos son un alimento delicioso que nos encanta en cualquiera de sus presentaciones y sabores, hay gran variedad de ellos, y los comemos en ensaladas, pastas, panes, gratinados y gran diversidad de platillos.  Pero es bueno conocer cuál es el mejor y recomendable para seguir una dieta sana y equilibrada, los más sanos y que menos engordan.

¿Te gusta el queso? Pues a muchos les encanta, porque es el derivado lácteo más delicioso, pero sin lugar a dudas hay que seguir una alimentación sana, equilibrada e ideal para una vida mejor. Así que te invitamos a que sigas leyendo para que conozcas cuales son los más recomendables, a menos que quieras cambiarlo por alternativas.

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El queso Cheddar envejecido

Aunque este sea uno de los quesos cuyas apariencias engañan, te diremos que aunque parezca algo fuerte tiene menos lactosa que algunos otros, y por esta simple razón se gana la posición de ser uno de los más saludables.