Los quesos son un alimento delicioso que nos encanta en cualquiera de sus presentaciones y sabores, hay gran variedad de ellos, y los comemos en ensaladas, pastas, panes, gratinados y gran diversidad de platillos. Pero es bueno conocer cuál es el mejor y recomendable para seguir una dieta sana y equilibrada, los más sanos y que menos engordan.
¿Te gusta el queso? Pues a muchos les encanta, porque es el derivado lácteo más delicioso, pero sin lugar a dudas hay que seguir una alimentación sana, equilibrada e ideal para una vida mejor. Así que te invitamos a que sigas leyendo para que conozcas cuales son los más recomendables, a menos que quieras cambiarlo por alternativas.
4Queso feta es muy sabroso y saludable
Sin lugar a dudas, este es uno de los quesos más sabrosos, su origen es griego y es una mezcla de las leches de cabra y oveja; aporta una diversidad de minerales y vitaminas, tales como: calcio, fósforo, y vitamina B. Lo cual lo hace muy bueno y rico en muchos nutrientes.
