Alimentos que causan acné y no dejas de consumir

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Siempre están contigo y se aparecen con frecuencia en los momentos más importantes de tu vida, como citas, graduaciones, fotos, fiestas y entrevistas. No estamos hablando precisamente de tus amigos, sino de los granos y el acné y de los alimentos que no debes consumir si tienes la piel grasa.

Al contrario de lo que muchas personas creen, este no es solo un problema que se experimenta mientras se pasa por la adolescencia, sino que se puede llegar a sufrir en cualquier edad, sobre todo cuando no se lleva una buena dieta, por eso debes incluir rutinas y trucos para eliminar esta incomodidad.

Según nos dice el nutricionista y dietista llamado Aitor Sánchez en su blog “Mi dieta cojea”, la alimentación que llevamos, juega un papel verdaderamente importante en la prevención del acné.

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Consejos para evitar la aparición del acné

Las exfoliaciones y el acné leve

Queremos dejarte algunos consejos para que puedas evitar la aparición del acné en tu rostro, y así no tengas que preocuparte por los molestos granitos que suelen aparecer casi siempre cuando se te presenta una ocasión especial.