Siempre están contigo y se aparecen con frecuencia en los momentos más importantes de tu vida, como citas, graduaciones, fotos, fiestas y entrevistas. No estamos hablando precisamente de tus amigos, sino de los granos y el acné y de los alimentos que no debes consumir si tienes la piel grasa.
Al contrario de lo que muchas personas creen, este no es solo un problema que se experimenta mientras se pasa por la adolescencia, sino que se puede llegar a sufrir en cualquier edad, sobre todo cuando no se lleva una buena dieta, por eso debes incluir rutinas y trucos para eliminar esta incomodidad.
Según nos dice el nutricionista y dietista llamado Aitor Sánchez en su blog “Mi dieta cojea”, la alimentación que llevamos, juega un papel verdaderamente importante en la prevención del acné.
10No usar maquillaje con tanta frecuencia
Cada vez que te colocas maquillaje como polvo, base y rubor, este termina tapando los poros de tu rostro, lo cual aumenta la aparición de granos, puntos negros y el acné.
Algo que es de vital importancia y no debes olvidar es que cada vez que te maquilles, retirarlo lavándote la cara muy bien hasta que no quede ningún rastro. También puedes utilizar productos que son especiales para retirar el maquillaje de tu cara a la perfección sin lastimar tu piel.
