Cuando una persona lleva cierta cantidad de tiempo, como una semana, sin consumir azúcar, comenzará a sentir síntomas como cansancio extremo y mal humor, ya que la persona estará experimentando una especie de síndrome de abstinencia de este derivado de la caña de azúcar.
Un joven llamado Sacha Harland decidió que haría el experimento de qué podía ocurrirle si dejaba de tomar azúcar por un mes. Veamos lo que le pasa a tu cuerpo si dejas de consumirla.
2¿A qué productos tuvo que renunciar Harland?
La primera semana que inició con el experimento, solo pudo consumir base de jugos naturales, fruta y verdura, además de otros alimentos no procesados.
Harland indicó que casi todo el tiempo sintió que a su cuerpo le faltaba energía, además moría de envidia cuando veía a su compañero de cuarto comerse una deliciosa pizza, mientras él solo podía consumir su aburrida ensalada.
Algo a lo que Harland también tuvo que renunciar durante el experimento eran las palomitas, dulces y refresco que sirven en el cine. Así que cuando salía a ver una película, lo único que podía tomar era una botella de agua.
Siempre que tomaba un jugo, este debía ser únicamente de manera natural, algo que odiaba. Contantemente se encontraba con una gran escasez de comida que pudiera ingerir, ya que no tenía muchas opciones sin azúcar.
