Vicky Martín Berrocal es una de las famosas españolas que le ha hecho frente a la pandemia con bastante actitud. Esa que sin duda alguna necesitamos para adentrarnos de una vez por todas al ejercicio, y así forjar una buena alimentación a fin de tener ese cuerpo de diez puntos para presumir salud y belleza en todo momento. Y es que, vamos a estar claros, la crisis sanitaria ha hecho que comamos más que antes. Ese estado de ansiedad a muchos les ha pasado factura.
Pero, otras también han reorientado sus hábitos. Justamente es lo que le ha permitido a la socialité contar con una figura muy envidiable que, a sus 48 años de edad, es un ejemplo a seguir. No se trata de dietas milagrosas, simplemente ha puesto en marcha los consejos expertos para implementar un plan saludable, y está viendo los resultados de una forma positiva.
2Cogerle cariño al deporte
Muchos sienten que el tiempo no les da para cumplir con las actividades deportivas. Sobre todo, aquellas personas que tienen obligaciones como ama o amo de casa, y además poseen hijos a los cuales deben darle cuidados. Pero, con el encierro motivado a la Covid-19, algunos decidieron hacerle frente a los ejercicios desde sus cuatro paredes. En lugar de quedarse echados en el sofá, se pusieron manos a la obra.
La diseñadora de moda Vicky Martín Berrocal, manifiesta que enamorarse del deporte es una de las claves para conseguir una buena transformación física. En ello, ha estado trabajando con el fin de crearse el hábito para convertirlo en parte de su vida. A pesar de que dice que no es fácil, asegura que hay que ser constantes y ponerle diversión. La idea es que no lo veas como una imposición.
