Si hay algo de lo que están pendiente muchas mujeres es de su peso, que a veces con los años se descuida y aumenta, llevándolas a sufrir de esos kilitos demás que son más que perjudiciales para la salud. A veces realizan dietas que no les permiten conseguir los resultados deseados e incluso no llegan a culminarla por los limitantes que conllevan algunas de ellas.
Hay alimentos que puedes abusar de ellos y perder peso en tu dieta, pero hoy hablaremos de esta dieta de las 8 horas que ha ayudado a miles de personas que la siguen a perder peso, gracias a que acelera el metabolismo de una manera gradual para que pierdas esos kilos de más y lucirás un cuerpo espléndido, en su tiempo requerido.
1¿Qué es el metabolismo?
El metabolismo, proveniente del griego μεταβολή, metabole, cambio, y el sufijo –ισμός, -ismo, cualidad; no es más que la cualidad que poseen los seres vivos para cambiar la naturaleza de algunas sustancias químicamente.
Estos cambios químicos permiten las diferentes actividades celulares como: crecer, reproducir, estructurarse y dar respuesta a los estímulos.
