El dolor en tu espalda puede deberse a varios factores, desde sillas realmente incómodas a sentarse de manera incorrecta cuando se está frente a una pantalla realizando un teletrabajo. Ya hay hasta una Red Nacional de Pueblos Acogedores para el Teletrabajo.
Algo que muy pocas personas saben es que el teclado y el ratón pueden llegar a predisponer el tener dolor de espalda, por eso lo que te explicaremos hoy es cómo debes sentarte para poder evitar estos dolores en tu espalda, solo teniendo una postura correcta, y debes aprenderlo porque el teletrabajo llegó para quedarse, porque es uno de los ejes para la reducción de costes de las empresas.
6Dolor de cabeza
El dolor de cabeza tan fuerte y molesto que no te deja descansar en ningún momento y pareciera que ninguna pastilla le hace nada.
Puede ser causado por una iluminación que es totalmente inadecuada, además de la posición errónea de la pantalla del ordenador, ya que al hacer esto, forzamos de manera excesiva nuestros ojos al pedirles que trabajen mucho más en lo que están viendo, que muy a menudo es el teletrabajo.
