El dolor en tu espalda puede deberse a varios factores, desde sillas realmente incómodas a sentarse de manera incorrecta cuando se está frente a una pantalla realizando un teletrabajo. Ya hay hasta una Red Nacional de Pueblos Acogedores para el Teletrabajo.
Algo que muy pocas personas saben es que el teclado y el ratón pueden llegar a predisponer el tener dolor de espalda, por eso lo que te explicaremos hoy es cómo debes sentarte para poder evitar estos dolores en tu espalda, solo teniendo una postura correcta, y debes aprenderlo porque el teletrabajo llegó para quedarse, porque es uno de los ejes para la reducción de costes de las empresas.
2¿Cuál es el porcentaje de teletrabajadores?
Esto nos quiere decir que al menos un 14,7% de empleados en total se encuentran actualmente teletrabajando de manera parcial o por completo. Si el virus Covid-19 desapareciera hoy mismo, y el día de mañana se levantaran las alertas, indicándonos que podemos regresar a la antigua vida que teníamos antes de que todo pasara, el teletrabajo se seguiría manteniendo como una norma para un gran número de empleados que están sujetos a ella.
Un aspecto negativo que tiene el teletrabajo es que está relacionado con el dolor de espalda que muchas personas presentan, debido a que mantienen esas posturas mal realizadas por mucho tiempo, ya que a las personas no les quedó otra opción que empezar a trabajar desde casa, donde no tienen las mismas comodidades que podían tener en su oficina, como un escritorio y una silla especial para el teletrabajo.
