Al llegar la hora de las comidas son muchos los consejos que se dan para poder disfrutar de las mismas. Que si no hablar mucho, comer a las misma horas para crear un hábito, balancear las comidas, y hay muchas cosas que te pueden pasar por comer rápido.
Lo cierto que el hecho de comer no se debe tomar a la ligera y salir de ello lo más pronto posible por más hambre que se tenga, se deben seguir unas sencillas recomendaciones para que puedas obtener los nutrientes.
Ahí es donde entra en juego el decidir si debes masticar los alimentos de un solo lado de los dientes o con ambos lados. Indudablemente que es importante conocerlo para que no causes problemas mayores de salud y para que cuides tus dientes, porque ya se ha previsto que la enfermedad periodontal costaría en España 26.000 millones de euros en diez años.
3Masticar por un lado o por los dos: ¿Cuál es la mejor opción?
Indudablemente que a muchos les ha ocurrido un dolor de hombros, cadera o pies. ¿Pero sabías que estos están relacionados con tu forma de masticar? El que te habitues a realizarlo de un solo lugar en la boca puede estar estrechamente relacionado con algunos malestares que se presenten. Aparte del desgaste que sufren los dientes de un lado más que del otro.
Si no tenemos conocimiento de ello, se pueden tratar los síntomas de manera distinta lo cual nos conlleva a no conseguir las respuestas adecuadas. Por ello masticar adecuadamente será bueno para el organismo, en caso contrario estará relacionado con el desequilibrio de algunos de los aspectos, sin lugar a dudas cada diente juega un papel importante en la boca.
Los dientes están posicionados para cumplir un trabajo en específico cuando se ha de masticar, y con el tiempo repercuten en las pequeñas partes del cuerpo. Por ello es importante considerar los consejos y ponerlos en marcha para mejorar las situaciones o evitarlas.
