Rafael Nadal, el famoso tenista español, quien fue galardonado con el premio CEU Ángel Herrera Ética y Valores, lleva una dieta muy equilibrada donde ingiere una mezcla de nutrientes vitales que lo ayudan a mantenerse en perfecta forma y salud, logrando que nuestro tenista favorito Rafa Nadal se destaque más al jugar en la cancha en esa condición.
6Pero esta lista de alimentos no se queda ahí, todavía sigue
Otra cosa que se encuentra en el plan de alimentación de Rafa Nadal para sus desayunos y no puede faltar por ningún motivo es jugo de naranja, ya que este le proporciona grandes cantidades de vitamina C, lo cual le brinda gran energía al jugar.
Ahora, cuando llega la hora del almuerzo, la comida tiene que ser más pesada y el atleta consume desde pescado, carne, verduras frescas, aceitunas y cannoli.
Por último, el plan de alimentación que lleva Rafa Nadal para la cena son empanadillas de camarones, cóctel, en ocasiones especiales consume paella y por supuesto no deja atrás el chocolate, y claro también está incluida su dieta proteica que no puede faltar nunca.
