Rafael Nadal, el famoso tenista español, quien fue galardonado con el premio CEU Ángel Herrera Ética y Valores, lleva una dieta muy equilibrada donde ingiere una mezcla de nutrientes vitales que lo ayudan a mantenerse en perfecta forma y salud, logrando que nuestro tenista favorito Rafa Nadal se destaque más al jugar en la cancha en esa condición.
5Conoce el plan que se debe seguir
El plan de alimentación que lleva esta estrella para su desayuno es muy sencillo de realizar, este consta de pan fresco, el cual es rico en carbohidratos y además se encuentra libre de conservantes nocivos; el aceite de oliva no puede faltar, ya que este proporciona grasa buena al cuerpo, jamón ibérico que es conocido por encontrarse en todas la cocinas de España, ya que es un alimento básico en este país.
