Existen muchos alimentos que son unos clásicos en España. La tortilla de patatas, unas croquetas o un torrezno, son un pequeño grupo de la muestra tan grande que sin duda alguna logran satisfacer el paladar de muchos comensales. Sin embargo, el hecho de que estas comidas tengan un espacio en las mesas de las familias, trae condigo el hecho que lo rico no siempre es lo más saludable.
Pues, el aumento de peso puede hacerse notar de una forma en la que no te imaginabas, y todo esto por el nivel de calorías que poseen. Si bien es cierto que en diversas ocasiones te quieres dar un gusto con estas propuestas, hoy te decimos cuál es la que engorda más, y algunas claves para que no te veas en apuros si caes en la tentación de estas propuestas culinarias.
3Los pinchos en España
Los pinchos son sinónimo de celebraciones, momentos especiales, compartir entre familias o amigos. Esta es una realidad que a todos nos despierta las aganas de comer. Y si hablamos de opciones, la tortilla de patatas es una de las recetas que más reina en la gastronomía española.
Asimismo, la croqueta se ha ganado otro especio, y el torrezno con todo y que es mucha grasa, cabe decir que en momentos donde hay tantas alternativas para probar nadie se puede resistir. Tan solo ver la pieza en la mesa, a todos se nos puede olvidar que estamos a dieta.
Es allí donde viene la labor de los nutricionistas. Estos afirman que, a pesar de que son comidas deliciosas, apotran calorías, y como los pinchos generalmente son pequeñas porciones, a la postre causan ansiedad de probar más y más.
