Arándanos: estos son los motivos para incluirlos en tu dieta

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Estas frutas tan pequeñas y que se encuentra en los bosques, es un aliado estupendo en la salud de las personas y nos referimos a los arándanos; que con tan diminutos tamaño producen muchos beneficios. No en vano es la fruta preferida de algunos animales y forma parte de su dieta diaria.

Lo arándanos son una fuente rica de muchos nutrientes, por ello queremos que los conozcas a continuación, y que aprendas la mejor manera de comprar productos naturales, sigue leyendo y entérate.   

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¿Los arándanos previene las infecciones en la orina?

Debido a su porcentaje de ácidos orgánicos, el consumo de arándanos, permite el aumento de la acidez de la orina, impidiendo que se presenten o multipliquen las bacterias. Además, sus flavonoides permiten desinflamar las paredes de las venas, lo que hace que los microorganismos se adhieran y a la vez se multipliquen.