El comer sandía de manera regular, al menos una vez a la semana, puede traerle enormes beneficios a tu salud, a pesar de que lo puede parecer, la sandía es un alimento rico y denso en muchos nutrientes, los cuales nos proporcionan una inmensa cantidad de antioxidantes, vitaminas y minerales y en verano no hay nada más refrescante que un granizado se sandía.
2Beneficios que aporta la sandía al cuerpo
La sandía está compuesta por nada más y nada menos de un 92 % de agua, lo que beneficia a tu cuerpo en muchos aspectos de los cuales ni siquiera te dabas cuenta. Ahora, te los nombraremos a continuación para que puedas saber todos los factores positivos que trae la sandía a tu cuerpo y a tu salud. No querrás quedarte sin comprar sandía luego de leerlo.
