Saber cuáles son los mejores alimentos que puedes consumir cuando padeces diabetes es algo que puede resultar bastante complicado, ya que cuando eres diabético, tu objetivo principal debe ser el de mantener muy controlados los niveles de azúcar en la sangre y hay frutas ideales para diabéticos que no conoces.
Además, es de vital importancia ingerir alimentos que ayuden a prevenir las complicaciones que puede traer consigo la diabetes, como pueden ser las enfermedades cardiacas, además de aprender a reconocer las señales de que tienes diabetes y no te das cuenta.
1¿Qué alimentos no pueden faltar en tu dieta si padeces diabetes?
A continuación, te presentaremos una lista bien explicada acerca de cuáles son los alimentos más recomendados para todas las personas que padezcan diabetes, ya sea del tipo 1 o del tipo 2.
