Retención de líquidos: los motivos por los que se te hinchan las piernas

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Las razones que se esconden detrás de las piernas hinchadas pueden deberse a múltiples motivos, ya sea por algún tipo de lesión menor que has sufrido, las cuales son fáciles de tratar y son muy evidentes y fáciles de reconocer.

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Embarazo

Algo muy común encontrarse en la etapa final de tu embarazo es que tus pies y piernas se hinchen mucho, esto ocurre debido a la retención de líquidos y el gran incremento de la presión que han sufrido tus venas.

Un tratamiento que se puede llevar a cabo para detener la hinchazón son los remedios caseros, lo principal que debes hacer es tratar de permanecer tranquila y no estar de pie por demasiado tiempo. Un consumo regular de agua te puede ayudar bastante a reducir la retención de líquidos y, por último, la ropa que uses. Usar mallas o medias de compresión puede serte muy útil para bajar la molestia que sientes y reducir la hinchazón un poco.

Otra solución también es mantener siempre los pies elevados y usar zapatos que te sirvan de apoyo y sean cómodos para que los cortos momentos que tengas que estar de pie no sufras tanto daño.