Aunque las personas no suelen comer tantas pasas que digamos, desde el punto de vista de la cocina es un alimento que puede ser muy útil. De hecho, no solo para incluirlas en algunas recetas o postres, sino también para comerlas solas como un puñado si es de tu agrado.
Y es que, tienen muchas propiedades que podrían ayudarte en diversos ámbitos. A pesar de que también posee sus efectos negativos que no podemos dejar a un lado y sucede como en cualquier otro producto.
Sin embargo, en caso de que decidas sumar las pasas en tu dieta, sería de gran importancia que sea bajo un equilibrio para que no caigas en males mayores. Aunque tampoco te deberías perder de sus bondades. Entendiendo esta realidad, hoy te diremos 3 motivos para comerlas y 3 para no probarlas.
5Lo negativo: Aumentas de peso
Ahora nos vamos a la parte más negativa de las pasas. Hablamos de que puedes aumentar de peso si comes más pasas de lo indicado. Si estás a dieta, conviene que vayas en sintonía de lo que dicen los médicos, si te descuidas comiendo pasas lo vas a lamentar con tu peso, y tu cuerpo lo manifestará en menos de lo que podías imaginarte.
De hecho, el asunto de que ganarás peso rápidamente es una realidad. Quizás pienses que es por comer demás. Y no es así, son las pasas, ya que traen demasiadas calorías y se van en tu contra en un caso como este.
