Kiko Rivera es uno de los famosos más conocidos de toda España. Casi podríamos decir que lo sentimos como ese primo segundo que tienen todas las familias que parece muy de buen rollo y con algo de barriguita. El hijo de la Pantoja siempre ha sido conocido por ser una persona un poco indecisa con su futuro, pero parece que ahora tiene algo asegurado y es que quiere perder peso. ¿Alguien se imagina cómo se vería Kiko sin su barriga? Es una sorpresa ya que la lleva teniendo durante muchos años, tantos que no lo recordamos sin ella.
6¿Y funciona realmente comer solo verdura?
La función que tiene en este caso la verdura es la de llenar el estómago con alimentos que además aportan nutrientes con un alto valor biológico. Esto permite que se alimente con buenos nutrientes, pero además, le da al estómago la sensación de estar saciado lo que evita que te entren ganas de comer de nuevo.
Esto se hace mucho con la fruta. Cuando alguien tiende a querer bajar de peso, se le recomienda comer fruta para desayunar y antes de la comida aumentando la saciedad para que se ingiera menos comida.
