Por increíble que parezca muchas veces existen factores tan sencillos que pueden dar origen a episodios leves o fuertes de migraña y debes conocer cómo tratar.
Casi dos millones de españoles experimentan dolos de cabeza más de 15 días al mes. Lo importante es que conozca e identifiques el inicio de esta crisis y así puedas solventarla de manera rápida y así nos conlleve a un problema mucho mayor y difícil de solucionar.
6¿Qué hacer cuando te dé una migraña?
Lo importante es tratar los síntomas de inmediato para ayudar que los síntomas sean menos grave. Así que cuando comienzan los síntomas de migraña:
- Bebe agua para evitar la deshidratación, especialmente si has vomitado.
- Descansar en una habitación tranquila y oscura.
- Colocar un paño frío en la cabeza.
- No fumar o tomar café o bebidas con cafeína.
- Evitar tomar bebidas alcohólicas.
- Sencillamente dormir.
