Migrañas: trucos para prevenirlas y que no aparezcan

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Por increíble que parezca muchas veces existen factores tan sencillos que pueden dar origen a episodios leves o fuertes de migraña y debes conocer cómo tratar.

Casi dos millones de españoles experimentan dolos de cabeza más de 15 días al mes. Lo importante es que conozca e identifiques el inicio de esta crisis y así puedas solventarla de manera rápida y así nos conlleve a un problema mucho mayor y difícil de solucionar.

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Manejo de las migrañas en el hogar

La migraña puede ocurrirle cualquier lugar y a cualquier persona, esta puede sentir un dolor pulsátil en un solo lado de la cabeza, con signos de advertencia, llamados aura, antes de iniciar el verdadero dolor de cabeza real. Un aura son síntomas con cambios visuales que advierten que viene un dolor más fuerte. Así que lo recomendable es descansar y trasladarse a un cuarto oscuro.