Cada vez son más las personas que practican dietas raras y peligrosas, lo peor es que muchas veces lo hacen por desconocimiento, solo enfocados en la meta de lucir un cuerpo perfecto, delgado, que los haga sentir como una famosa celebridad. Lo que tienes que hacer es hacer ejercicio y una dieta saludable.
7Alimentarse de aire
Madonna ha sido una de las celebridades que ha servido como influencia para los desesperados que quieren lucir un cuerpo de revista. Su régimen no es nada complicado, pero si muy perjudicial, en especial, para los extremistas. Consiste en servirte un plato de comida, picarla como si fueses a comerla, pero detenerte en el último momento en que la llevas a tu boca. De lo que esto se trata es de engañar a la mente.
No existe ningún basamento científico que respalde estas doctrinas, y ningún profesional que aconseje seguir estos lineamientos. Aplicar estas medidas puede sumergirte en un estado de inanición y ocasionarte trastornos alimenticios graves hasta acabar con tu vida.
