Existen muchos alimentos que tienden a provocar adicción en las personas. Quizás te ha sucedido muchas veces que, al probar algún producto, luego te genera ganas de comerlo más, hasta el punto que te vuelves adicto al mismo. Y, por más que logres llegar a estar saciado, es como si estuvieras condenado a quererlo siempre.
De eso se trata la adicción hacia las comidas. No sucede con todos los alimentos, sino en algunos específicos, responde a ciertos motivos que te explicaremos en el siguiente artículo. Y es que, el problema no es que sean ricos, sino que te llevan a tomarlos más de la cuenta.
Concentrarás más grasas insanas en tu cuerpo. Aunado a ello, abre una brecha en la que puedes acabar con tu dieta y la llegada de numerosas enfermedades es otro de los peligros. Veamos cuáles son esos alimentos que producen tales efectos y deberías mantenerlos muy distante de tus días.
3Patatas fritas
Los españoles se han convertido en adictos a las patatas. Es de esos tubérculos que no puede faltar en casa. Pese a que las patatas fritas albergan grasa, hay formas de hacerla en una freidora sin aceite. Sería una solución inteligente para no caer en la adicción que trae consigo comprar patatas fritas en bolsa y sumergirla en una sartén de aceite que, si bien sabemos es perjudicial para el organismo.
Vale indicar que, las patatas del supermercado suelen venir con potenciadores. Esto hace que su sabor sea más fuerte y atrayente para el paladar. Como le añaden sodio, es poco probable que te puedas resistir a estos alimentos. Contienen grasas, aunque no llegan a ser lo suficientemente saludable que implique comerlas hasta hartase.
