Cada día, tienes la posibilidad de fortalecer tu cuerpo y avanzar hacia ese estilo de vida saludable con lo que comes a través de las nueces de macadamia. Cuando se trata de picar en medio de una dieta, siempre salta la duda sobre cuáles son los productos idóneos.
Y, en este escenario, las nueces tienen poderes sumamente interesantes de los cuales te puedes apropiar de una vez por todas. De hecho, están asociadas a la prevención de enfermedades y otros efectos que le vendrán de lujo a tu organismo que no te imaginabas.
3Puedes combatir el alzhéimer
El alzhéimer es una enfermedad que se ha tornado muy común en la sociedad mundial. Si bien con los avances de las ciencias existen formas para combatirlo, las nueces de macadamia están incluidas como parte de los estudios de que a través de los alimentos es posible mitigar su impacto. Según la postura de la revista Neurochemical Research, si una persona consume 5 nueces al día, logrará protegerse de no sufrir del estrés oxidativo y de la temible muerte celular.
Estos dos padecimientos son los que inciden en que la persona se vea entre la espada y la pared con el alzhéimer. Es importante resaltar que, debido a la presencia de ácido alfa-linolénico (ALA), que es de origen vegetal, es donde viene el beneficio. Se le atañe al omega-3 que podrás tomarlo y cuidarte de este mal que está a la orden del día.
