Existen alimentos que poseen características antinflamatorias y gracias a esto, protegen la piel de los radicales libres que son los causantes de producir las arrugas y el envejecimiento prematuro. Por lo tanto, es recomendable incrementar la ingesta de alimentos que te ayudan a prevenir las arrugas, ricos en vitamina C, como lo son las espinacas, el brócoli o los cítricos.
7No desmaquillarse por las noches
Ya conocemos los componentes de algunos productos de maquillaje, también sabemos que hay algunos que intentan producirlos de manera ecológica para favorecer el proceso de uso y desmaquillado. A pesar de esto, temas como el acné de origen cosmético, el eccema de contacto o el síndrome de la piel sensible (también conocido como cara roja) son algunos de los trastornos que podemos sufrir si no limpiamos nuestro rostro de manera correcta.
