Cuando escuchamos las palabras kilos de más, inmediatamente pensamos en aplicar una dieta, con el plato que adelgaza según Harvard, el problema es que realmente no sabemos cómo perderlos realmente. El secreto de la dieta correcta está en saber en qué se transforma esa grasa para así poder perderla más fácilmente, además conociendo en qué se transforma es más sencillo comprender el proceso.
No te sorprendas si no sabes aun en que se transforma los kilos que pierdes durante una dieta, y pueden convertirse en masa muscular, muchos no lo conocen pero te invitamos a que sigas leyendo para que puedes conocerlo y te sorprenderá el resultado final. Hay procesos que muchos no conocemos cómo ocurren por eso adentrarse un poco en el tema te beneficiará.
3¿Sabes cómo desaparecen los kilos de tu cuerpo?
En una encuesta realizada a especialistas deportista sobre este tema, alegaban que ellos pensaban que la grasa perdida se convertía en energía, otros pensaban que la grasa se convertía en músculo irrisorio e imposible, otros decían que la grasa era expulsada del cuerpo mediante la orina y solo un pequeño grupo logró dar con la respuesta correcta.
Las personas están obsesionadas con hacer dieta y perder peso, con tal de lograr bajar esos kilos demás y lograr el peso ideal que desea pero te aclararemos que ninguna de las tres formas que los especialistas alegaron de cómo desaparece la grasa es la real, pocos saben realmente cómo desaparecen esos kilos de grasa durante una dieta.
