YouTube: 10 vídeos de cardio para quemar calorías y grasa en casa

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Debido a la situación con la pandemia que está atravesando todo el mundo, la cuarentena forzada ha obligado a los gimnasios a cerrar por un tiempo, las caminatas y recorridos para ejercitar de las personas también fueron detenidos. Quedarse en casa ha sido una responsabilidad de cada familia, individual o colectiva para la seguridad de todos.

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Rutina para perder grasa con Sergio Peinado

Este video nos muestra una rutina corta, que nos ayudará a activar nuestro cuerpo. Al realizar estos ejercicios de cardio desde tu hogar varias veces a la semana, verás cómo empiezas a sentirte mucho mejor.

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