Si en navidad fueron el turrón, el roscón y las galletas, en esta época igualmente nos damos el gusto de un buen dulce tradicional, es por eso que una Semana Santa sin torrijas no es disfrute de la misma, pero como en todo, después debemos quemar esas calorías que nos aportan de más estos manjares; y en pro de ese objetivo te decimos que esto es lo que tienes que andar para quemar las torrijas que te comes en Semana Santa. ¿Tienes idea de las calorías que debes quemar para perder un kilo?
3Las calorías extra
Como término medio, se ha descrito que unos 100 gramos de torrijas equivalen a unas 200 a 250 calorías; aunque si una de ellas pesa cien gramos es difícil de conseguirla, ya que generalmente estas pesan unos 200 gramos; lo que quiere decir que por cada torrija nos comemos unas 400 o 500 calorías; y claro está, hablando solo de las de leche, esas que llevan huevo, azúcar y canela.
La Nutella para el relleno, fácilmente puede agregarle unos 135 a 150 calorías más a cada torrija, ya que recuerda que esa crema de avellanas no solo contiene azúcar y el aceite de las nueces, también el aceite de palma; y nos da esa cantidad de calorías en tan solo unos 25 gramos; así que, en total, una rellena de esta crema suma unas 535 a 650 calorías; lo cual es bastante sorprendente.
Torrijas saludables que nos proponen los blogs de cocina son hechas con pan integral y al horno, lo cual nos ayudan a bajar un poco las calorías totales; pero eso sí, sin llevar azúcar ni aceite; lo cual no es del agrado de la gran mayoría de nuestros coterráneos que tienen un gusto y un respeto casi místico por lo tradicional.
