En medio de la lucha que mantenemos los seres humanos en contra del cáncer, cada vez son más los alimentos que encontramos para poder prevenirlo. Muchas veces se nos ha dicho que lo vital es la alimentación, pero solemos hacernos oídos sordos ante las recomendaciones y solo terminamos haciéndonos daño a nosotros mismos.
Por tal motivo, el día de hoy te presentamos el hummus tradicional, un delicioso dip que funciona como antidepresivo, y que además, previene el cáncer y contribuye a la salud de tu corazón. Además, también te explicaremos qué es, de qué está hecho, su origen y los diversos beneficios que puede traer para la salud.
10Es un alimento de origen natural
Una de las características que puede llegar a fascinar a muchos es que la composición del hummus está basada en ingredientes naturales, lo cual lo convierte en una comida adecuada para personas intolerantes a la lactosa o al gluten, ya que sus ingredientes están exentos de este contenido.
Es importante que tengas en cuenta que si eres alérgico a alguno de sus ingredientes no debes consumirlo, ya que solo te hará daño. Mientras que si posees un intestino irritable, es recomendable que lo consumas en bajas porciones.
El hummus es un platillo que está cada vez más presente en las alacenas de los españoles, por lo que si no lo has probado, esperamos que todos estos beneficios que puede llegar a aportar te motiven a darle una oportunidad a esta rica pasta elaborada a base de garbanzos.
