Debido a la pandemia del Coronavirus, la comunicación con nuestros amigos, conocidos y familiares se incrementó. Debido a que no podían realizarse visitas bajo ningún motivo por la cuarenta, las herramientas tecnológicas fueron de gran ayuda para poder oír, visualizar y contactar. De hecho, las videollamadas se consolidan entre los europeos como forma de socializar.
4Estudios sobre el estrés digital
La psicóloga de la clínica de centro de Psicia en España, Silvia García Graullera, manifestó que nos encontramos viviendo una era de un alto nivel de estrés digital, donde nos vemos obligados a proporcionar una respuesta inmediata a las llamadas, mensajes y videoconferencias.
Este estrés constante en el que se encuentran las personas bajo la presión de enviar una respuesta a un mensaje o contestar una llamada, está ocasionando muchos episodios de ansiedad pues nos sentimos en la obligación de no poder “desconectar” en ningún momento, haciéndonos sentir culpables por no estar disponibles.
