¿A cuantos no nos gustan los zumos? E incluso los incluimos en nuestra dieta diaria de alimentación, cualquiera que sea la fruta escogida para la preparación de los zumos pero resulta que tan popular líquido que consumimos en nuestra alimentación tenga sus pros y contras; que pueden conllevar a situaciones por ello conoceremos un poco sobre qué sucede cuando consumimos muchos zumos
3Lo que se pierde
Otra de las cualidades nutritivas que se pierden de las frutas al realizar zumos es que elimina la fibra del fruto, conocida como pulpa lo cual es lo que contiene la fibra en la fruta. En casa es necesario poseer un aparato conocido como exprimidor para obtener jugo de naranja, limón o pomelo; o un extractor para obtener jugo de otras frutas u hortalizas como las manzanas o zanahorias, porque definitivamente tus hijos no deberían tomar zumos envasados.
