La dieta Sirtfood alberga muchos beneficios para que de una vez por todas tengas la oportunidad de perder esos kilos que tienes de más, y creías era misión imposible darle un adiós definitivo. Y es que, el mundo de las dietas cada vez más se diversifica, por lo que existen diferentes alternativas que puedes empezar a implementar dentro de tus hábitos alimenticios y le vendrán de lujo a tu cuerpo.
La idea de comer sano es la vertiente principal. Aunque se sabe que los ejercicios tienen muchísima cabida dentro de estas bondades que no puedes desaprovechar. Lo mejor de todo, es que la inclusión de alimentos sería bastante amplia. Quiere decir, que la rutina sería realmente fácil de adaptarla, a sabiendas de que tu voluntad y la disciplina, es la que te llevará a lograr los resultados.
8Otros alimentos de la dieta Sirtfood
Para complementar tus platos en la dieta Sirtfood, tienes que sumarte al aceite de oliva, la cúrcuma, así como la cebolla, perejil y col rizada. Asimismo, puedes incluir arándanos, alcaparras, el trigo sarraceno y cómo no decirlo, el café. Si te gusta el chocolate, has de elegir el negro y estaría permitido.
