Existen muchos alimentos que envejecen la piel y ocasionan que tengas arrugas. Pues sí, la idea del eres lo que comes aplica perfectamente en este escenario en el que sueles verte inmerso de manera diaria. Puede que no sabías a plenitud que podrían llevarte a lucir con más edad de la que tienes por caer en un alto consumo con este tipo de comidas.
Y es que, posiblemente estás orientando tus días por el camino que no es el indicado, por lo que te vamos a enlistar cuáles son esos productos que no paras de ingerir y repercuten de manera negativa en cómo se ve tu piel. Ahora mismo deberías comenzar a minimizar su ingesta, porque si hay algo que habla de qué tanto de cuidas es el aspecto que toma tu piel.
2Bebidas alcohólicas
A pesar de que la alimentación siempre debe ir orientada por lo saludable, muchas personas suelen saltarse las normas con sus alimentos e incluyen bebidas alcohólicas. No es nada nuevo el hecho de que son dañinas para el cuerpo, aunque quizás nadie te había dicho que aceleran la aparición de las arrugas y te ponen la piel seca y deshidratada.
Estamos en presencia de un producto que nunca ha tenido ni tendrá buena fama dentro de lo que se considera cuidar la salud. En tal sentido, en lugar de utilizar estas bebidas, mejor apúntate al agua; es lo contrario al alcohol que tiene muchísimos efectos negativos.
