El mundo de la dieta cada vez más se diversifica. Miriam Díaz-Aroca es una de las figuras públicas que está metida en los ayunos de once días, según lo que ha contado la celebridad en pantalla nacional. Luego de esta confesión, que se tiene en cuenta no trae buenos efectos para el organismo como muchos podrían pensar, la reconocida estrella de la televisión se ha vuelto tendencia en los últimos días por la forma en la que lleva su estilo de vida en cuanto a la alimentación se refiere.
Y es que, no es un secreto para nadie que los ayunos están a la orden del día. El intermitente es de los más conocidos, pero el día de hoy, te contaremos de qué forma es el ayuno que lleva la exmujer de Stuart Grant Washington. Quédate hasta el final, porque así como existen dietas que son buenas y efectivas, también proliferan hábitos que no son los mejores y deberías evitar en todo momento.
7Otros riesgos que debes conocer sobre los ayunos que hace Miriam Díaz-Aroca
Los ayunos que son prolongados son un riesgo inminente para tu salud. Puede que Miriam Díaz-Aroca lo manifieste como normal, pero lo más probable es que su organismo se haya acostumbrado, aunque no está exenta de sufrir de estos males. Así pues, tú debes evitar y hacer un ayuno corto que sí se recomienda para perder peso y cuidar la salud. Podrás verte en estos casos fatídicos si haces ayunos largos:
- La llegada del insomnio a tu vida
- Problemas cardíacos
- Sufrir con la presión arterial
- Dolores en el estómago, náuseas y ardor insoportable
