Crujir los dedos es uno de los hábitos que suelen tener muchas personas en ciertos momentos de su vida. Lo hacen por diferentes factores, puede ser para liberarse un poco el estrés, quizás están aburridos y una forma de pasar el rato es teniendo esta práctica como un juego, y hasta en situaciones de ansiedad es posible ver a personas apuntarse a crujirse los dedos que no es nada ingenuo como pensabas.
Existen fuertes señalamientos de que no es aconsejable sumarse a prácticas de este tipo, ya que podrías verte entre la espada y la pared, y sufrir las consecuencias de esta actividad que quizás en un primer momento la podemos observar que no tiene implicación que cause algún daño.
Sin embargo, tiene riesgos, son los que justamente trataremos en el siguiente material. Quédate hasta el final, porque luego de conocer estos problemas, seguramente evitarás hacerlo nuevamente.
6Afectaciones en la movilidad de tus dedos
Al ser las manos y dedos nuestro principal apoyo para hacer todas nuestras actividades, debes cuidarla como cualquier parte del cuerpo. Si eres de las personas que se hace crujir los dedos, es conveniente que te alejes de esta práctica.
Se tiene en cuenta que cuando te orientas a este mal hábito, tus articulaciones van a tener un movimiento mayor al que diariamente le das. En esta línea de acción, entrarán en una fase de desequilibrios, mediante el cual puedes verte en un túnel sin salida cuando te percates de que te cuesta movilizar libremente tus dedos.
Asimismo, es importante que hagas ejercicios diarios con tus dedos. Estira un poco las manos, para detectar si no hay alguna dolencia u otro padecimiento que pueda ser evaluado a la brevedad por un médico. Sabemos que hay muchos factores que inciden en la movilidad las manos, pero el crujir los dedos es uno de los más peligrosos.
