La dieta de ayuno intermitente es uno de los tantos métodos que existe en la actualidad para perder peso. Elsa Pataky, actriz y periodista española, quien además es la pareja de nuestro querido Chris Hemsworth, que conocemos hoy en día como Thor, ha estado metida en este universo de los trucos que proliferan para lucir una figura de 10 puntos; vaya que se ha visto favorecida por esta técnica que se ha convertido en una de las más populares.
Si bien es cierto que todos los cuerpos no responden de la misma manera a este tipo de planes que suelen ser rígidos. Algunas personas sí han experimentado cambios, por lo que la reconocida figura pública de 44 años de edad, ha compartido con su audiencia que ha hecho de las suyas con este infalible recurso que podrías probar al menos para ver cómo reacciona tu cuerpo. Hoy, en QUÉ!, te daremos la línea de acción de la nacida en Madrid, y de qué manera te puedes apuntar a este estilo de vida.
2Elsa Pataky ha reorientado sus hábitos para cuidar la dieta y su salud
No hay duda de ello, para ver cambios trascendentales en tu cuerpo mientras estás a dieta, es de gran relevancia que cambies tus hábitos, porque precisamente son las malas actividades las que arruinan los objetivos que tienes en tu mente.
Para Elsa Pataky, ha sido un desafío bastante arduo, aunque ha mejorado sustancialmente su vida para llevar un día a día desde lo saludable, que ha influido notablemente gracias a los buenos resultados haciendo el ayuno intermitente.
Cabe destacar, que la estrella de cine y televisión ha hecho una mención importante a esta dieta que le ha resultado muy efectiva, cómoda y con efectos que quizás no se imaginaba podía experimentar.
