La cetosis se ha convertido en una moda en este universo de eliminar la grasa que podemos tener en el cuerpo. Y es que, sabemos que los resultados serán muy rápidos, como para que de una vez por todas tengas la oportunidad de observar cambios trascendentales en tu estilo de vida.
Cada día, tienes la forma de incluir hábitos que marquen la diferencia. Así pues, con estas consideraciones, has de saber que puedes tener todas las de ganar para ver ese cuerpo libre de grasa que siempre has soñado, pero de alguna forma se te pudo haber hecho esquivo.
Como queremos que te orientes hacia un aspecto saludable para tu día a día, te contamos cómo puedes eliminar grasa a través de la cetosis, y sin estresarte tanto. Hoy, en QUÉ!, te desvelamos todos los secretos.
8El ayuno
Para finalizar, te destacamos el método del ayuno intermitente para que puedas entrar en cetosis y eliminar grasa.
Te podemos sugerir que te apuntes a este proceso entre la cena y el desayuno. Nos ubicamos en un método de adelgazar muy popular en el gusto de las personas, así que podrías probar este patrón que no tiene pérdida de tiempo y es útil.
