Época fría ésta, las nevadas están más fuertes que nunca y es lógico que nos pasemos con los pies fríos hasta en la casa; pero hay momentos que con calor sentimos lo mismo; pues si eso es así, hay muchas causas que no son el frío precisamente; por eso, te avisamos que no deberías calentar tus pies rápidamente, porque la brusquedad del cambio de temperatura podría traer problemas extras, si no sabes el porqué de que nos aqueje siempre este mal; y aquí lo hablaremos.
7Activar circulación con baños alternos
Para activar el torrente sanguíneo puedes hacerte baños en los pies, alternados de agua fría y caliente; recuerda que estamos mejorando el flujo de la sangre; así, primero dilatamos con el agua caliente los vasos sanguíneos y luego los contraemos con el baño frío, logrando de esta forma conservar el calor en la zona; haz esto con regularidad.
