Cuando se habla de golosinas, siempre se piensa en alimentos de poca calidad, por la cantidad de azúcar que poseen. Pero, ¿existen las golosinas saludables? Lo que sí hay son cinco alimentos para picar entre horas de forma saludable.
1410. Pudín de aguacate y chocolate
Por último, como una de las alternativas saludables a los caramelos, se debe nombrar los beneficios del aguacate; con alta cantidad de grasas saludables, fibra, vitaminas y minerales. Puedes realizar esta receta de pudín de aguacate y chocolate, solamente mezclando la fruta con polvo de cacao, y un endulzante de tu preferencia. Una buena alternativa, es emplear jarabe de arce, como complemento de la receta.
