Sabemos los riesgos de beber en exceso para la salud, de hecho, el consumo de alcohol, que se recomienda con moderación, se ha venido disminuyendo paulatinamente en las sugerencias y consejos de los médicos y los bloggers de salud; y es debido a la infinidad de efectos negativos comprobados que acarrea en el organismo.
9Trastornos del sueño
Tal vez es una de las iniciales observaciones que podemos hacer, pues la calidad del sueño disminuye inmediatamente.
No solo por los problemas que trae a la digestión, también por el daño a nivel neurológico; y la misma cerveza trae manifestaciones gastrointestinales bastante molestas que impiden el sueño o el descanso diario.
