Sabemos los riesgos de beber en exceso para la salud, de hecho, el consumo de alcohol, que se recomienda con moderación, se ha venido disminuyendo paulatinamente en las sugerencias y consejos de los médicos y los bloggers de salud; y es debido a la infinidad de efectos negativos comprobados que acarrea en el organismo.
3Bebió cerveza durante un mes
Conozcamos la historia del editor de la web Bright Side que quiso hacer el experimento de tomar un buen vaso de cerveza durante un mes, y observar el impacto corporal que esto tenía sobre sí mismo; un hombre sano por demás, que certificó medicamente su salud antes de comenzar el experimento.
Tras un inicio de bienestar, a la semana del experimento ya estaba presentando dolores de cabeza que nunca había tenido; y en breve, corroborado por fotografías, su rostro se ensanchaba y aparecían ojeras; y ya a la segunda semana comenzó a tener problemas para conciliar el sueño; y en la mañana, para despertarse y estar activo, ameritaba tomar varias tasas de café al día; por consiguiente estaba irritable y con problemas para concentrarse.
Ya en la tercera semana se acentuó la irritabilidad y la falta de concentración; su cuerpo experimentó un aumento de peso, evidenciándose un tamaño mayor en la circunferencia abdominal, que el médico achacó a trastornos de tipo hormonales; pero además, había una ligera insuficiencia renal; y para colmo, la actividad que hacía se había vuelto nula, aumentando los factores de riesgo para enfermedades cardiovasculares.
Dado esta experiencia en la red, revisar los efectos negativos del consumo de alcohol no estaría de más; así que mejor revisemos los más importantes, dado que además del personaje del experimento, todos somos susceptibles sin darnos cuenta, de pasar épocas en las que la ingesta de alcohol, puede ser prolongada.
