Son muchas las personas que buscan bajar peso siguiendo una gran cantidad de dietas que en algunos casos pueden ser muy largas y no cumplir con el objetivo, sin embargo, existe una que te permitirá alimentarte de manera saludable a la vez que bajas peso rápidamente, y esta es la dieta de la manzana.
La dieta de la manzana es aquella que se basa principalmente en el consumo de esta fruta y tiene una duración de 5 días, combinando progresivamente otros alimentos bajos en calorías, para lograr reducir hasta dos kilos en tan solo una semana y de manera completamente natural, sin necesidad de medicamentos, siendo un régimen muy estricto pero con resultados inmediatos.
5Segundo día
En el segundo día de la dieta podrás incorporar algún otro alimento, como una ensalada verde sin aderezo, solo con vinagre, limón y sal, y comer esto para el almuerzo.
Sin embargo, para el desayuno y la cena deberás comer únicamente manzanas, sin olvidar los 2 litros de agua.
