YouTube es un lugar en el que puedes aprender todo tipo de cosas. Desde tutoriales para arreglar electrodomésticos hasta cursos de idiomas. Actualmente la gente usa esta plataforma de vídeos para escuchar música. Pero hay una parte de YouTube que es ideal para toda esa gente que busca hacer deporte. Hay una gran cantidad de canales creados por especialistas en gimnasia. En ellos podrás hacer deporte durante un rato al día. Si te acuerdas de cuando en televisión ponían a la gimnasta haciendo ejercicios para que la acompañaras, esta es su evolución.
No todo el mundo puede permitirse acudir a un gimnasio a hacer deporte. Tampoco pueden pagarse a un entrenador personal. Si eres de esos, te vamos a recomendar una serie de canales ideales para ti. Quizás los que ya están en forma necesiten canales más avanzados. Pero si acabas de empezar con esto de la gimnasia y no tienes mucha idea, toma nota. Entra en estos canales y decídete por el que más te guste. Vas a hacer deporte de forma amena y efectiva, porque estos canales están hechos para eso.
4Dakidissa
El canal de Dakidissa no está pensado para todo aquel que quiera hacer ejercicios explosivos. Esta entrenadora te va a adentrar en el fascinante mundo del yoga y del pilates. Estos ejercicios son más pensados para tomarlos con calma.
Están basados en estiramientos, posturas y respiraciones. Esto no quiere decir que no acabes agotado tras una sesión de Yoga y Reiki. Así que si nunca lo has probado, quizás va siendo tiempo y de forma gratuita.
Dakidissa te va a ir mostrando distintas disciplinas relacionadas con el yoga y el reiki. Además te va a enseñar otro tipo de ejercicios para tonificar tanto tu cuerpo como tu cada. Y además tiene un gran conocimiento para aportar conocimientos nutricionales.
