Por qué caminar lento puede ser un indicio de problemas de salud

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Caminar no es algo que todas las personas hagan a la misma velocidad. Sin embargo, un estudio acaba de determinar que la velocidad a la que caminamos sirve como un biomarcador de la salud neurológica y fisiológica de las personas, especialmente de quienes están en la cuarentena.  Caminar lento por tanto puede ser un  indicativo de tener problemas de salud.  Te contamos por qué.

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Las pruebas neurocognitivas realizadas a los niños pueden determinar su velocidad a la hora de caminar como adultos

Según el estudio,  las personas que caminan a una velocidad media de 2 metros por segundo mantienen un estado de forma mejor y tienen mejores resultados quieres que lo hacen a una media de 1,3 metros por segundo.  Además, las personas que caminan más lento, al llegar a los 45 años presentan cambios estructurales en el cerebro.

Los investigadores mantienen que existe una relación directa entre las pruebas neurocognitivas que se realizó a las personas cuando tenían 3 años y su velocidad  al caminar a los 45.  De modo que el coeficiente intelectual, la comprensión del lenguaje,  la tolerancia a la frustración, el control emocional y las habilidades motoras que se evaluaron los niños  están relacionadas con el tipo de caminante que sería después de los 40.