Si, sabemos que has intentado de todo para bajar de peso. Constantes y fuertes entrenamientos, dietas súper estrictas y cambios en hábitos, son de las cosas que solemos incluir en nuestros intentos por bajar de peso. Y aunque probablemente si hayas visto resultados, y hasta te sientas más sano, es probable que te haya costado mucho tiempo de esfuerzo y no te sientas satisfecho con lo que has logrado hasta aquí.
Pero, ¿Y si te dijéramos que existe un método para cargarte un aproximado de 10 kilogramos en apenas 15 días? Si ¡10 KILOS EN 15 DÍAS! Con la popular “dieta del huevo duro” podrás perder esta cantidad de peso apenas haciendo cambios en tu alimentación. ¿Quieres acabar con esos kilitos de más? Y consumir menos carbohidratos. Pues veamos de qué se trata.
5¿Cómo realizo la dieta del huevo duro?
La verdad, todo el proceso es excesivamente sencillo. Lo que querrás hacer, será realizar el consumo un total de 2 a 4 huevos duros por día.
Esto, lo distribuirás a lo largo de tu jornada, tanto en el desayuno, almuerzo y cena. Podrías comerte uno en la mañana, dos para el almuerzo y uno para tu cena.
