Una de las sensaciones más incómodas que podemos sentir es el hormigueo en alguna parte del cuerpo. Se puede dar por muchas causas. La más normal es que se nos quede dormido el brazo. La sangre, al circular de nuevo por zona, nos hace sentir un cosquilleo molesto que se va pasado un rato. De hecho, a veces ese cosquilleo es tan intenso que no quieres moverte. Estas son sensaciones anormales que pueden sucedernos en gran parte del cuerpo. Sin embargo, normalmente nos pasan en las manos, en los dedos o en las piernas y en los brazos.
Hay bastantes causas para que nos suceda el entumecimiento y el hormigueo. Puede ser por estar un tiempo muy largo en una misma posición. Pero hay casos más graves como lesiones de los nervios del cuerpo. Es decir, que un nervio nos de una sensación de hormigueo en otra parte del cuerpo distintas. También las hernias discales producen entumecimiento y hormigueo en ciertos lugares. Hay incluso enfermedades más graves que lo producen como el hipotiroidismo o el Fenómeno de Raynaud, que es el estrechamiento de vasos sanguíneos de las manos y de los pies. Vamos a ver qué te puede producir el hormigueo en tu cuerpo, y sobre todo, cómo hacer para evitarlo y que no sea tan molesto.
3Cuánto dura la sensación de hormigueo
La sensación de hormigueo o parestesia hace que se entumezca la parte afectada y se quede rígida. Sin embargo, puedes flexionarla. Así que eso aumenta la sensibilidad de la zona. Por eso es tan incómodo cuando se duermes los pies y los apoyas en el suelo.
Además, el hormigueo, cuando te pasa en un pie y lo apoyas, hace que se extienda a otras zonas. Por suerte, esta sensación no dura demasiado tiempo. Se desvanece rápidamente, en cuanto el nervio se alivia de la presión ejercida sobre él.
La sangre vuelve a circular por la zona y ya todo vuelve a ser normal. Sin embargo, puedes mover la parte entumecida o darle un masaje o estiramiento. Así vas a hacer que se desentumezca la zona más deprisa.
